В нормальной ситуации, когда нет утери самоидентичности, маска является барьером, фильтром, которые индивидуальность ставит между собой и обществом. В ход идут такие инструменты как одежда, голос, манера держать себя, внешность, антураж, информация о человеке. До сих пор живы традиции карнавалов, когда люди специально перевоплощаются, чтобы позволить быть себе кем-то другим. И маска им это позволяет сделать безболезненно и без особого ущерба для себя. Но проживая долгое время в контексте определенной культуры, группы или семьи, то, кем мы себе кажемся, вполне может оказаться внедренными в наше сознание образами и идеями окружающих.
Вы удивлены? А я постоянно с этим сталкиваюсь. За этими социальными масками трудно увидеть себя, не то, что другого человека. В таких случаях можно говорить о невротической личности. Не стоит пугаться этого слова. При неврозе идет непрерывная борьба между иллюзиями, фантазиями и действительностью. Невротические индивидуумы позволяют обществу посягать на себя слишком интенсивно. Как говорил Ф.Перлз: «Невротик не способен видеть очевидное. Он утратил чувство реальности. Здоровый человек доверяет своим ощущениям больше, чем своим предрассудкам». В вашем окружении полно таких людей, возможно кто-то и себя узнает в описании. Эти люди так запутались, что уже не в состоянии отделить свои истинные желания и чувства, от того, что им диктуют их социальные роли. Маски просто приросли к их коже, они забыли как выглядят, и что такое жить.
Решив, избавиться от собственного невроза, и обратившись к специалисту, предстоит непростой и порой болезненный путь. Придется избавляться от масок, а это может быть больно и крайне неприятно. Некоторые сбегают, не выдержав и начала процедуры. То, что открывается собственному взору не всегда радует глаз.
На первом уровне живет большинство людей — это уровень обмена клише, здесь в почете ритуальные отношения. Здесь принято задавать вопросы «как дела?» и получать банальные ответы «нормально!» Парочка слов ни о чем, и такие же ответы. Пластмассовая жизнь во всей ее красе.
Второй уровень — уровень маски, роли, когда мы неосознанно пытаемся делать вид и играть человека, которым бы нам хотелось быть, и каким бы нам хотелось казаться. День за днем, год за годом мы играем в игру, например, «хорошей девочки», «монашки или страдалицы», «беспомощной и маленькой девочки». Выберите себе роль по вкусу. Эта игра стереотипна и не осознаваема. Мало кто способен ее самостоятельно заметить, и тем более признаться себе. На этом уровне люди неспособны отделить желания, связанные со своими ролями и свои собственные потребности. Здесь постоянно случаются внутренние конфликты, но люди продолжают так жить. Потому что за этим уровнем идет куда более неприятный. Уровень внутреннего тупика, когда мы вдруг осознаем, что привычное поведение неискреннее, манипулятивное, и от него следует избавиться. Обычно здесь мы чувствуем пустоту и беспомощность, ощущаем безвыходность. Этакая маленькая смерть в отдельно взятом человеке. Это крайне пугающие переживания, поэтому мы обычно снова убегаем на свой любимый игровой уровень, где все привычно и знакомо. Но пережив этот тупик, человек вдруг обнаруживает в себе массу чувств, которые он вправе и способен выразить.
Следует этап внешнего тупика и взрыва. Человек вдруг разрешает себе чувствовать то, что никогда ранее не переживал. В этот момент появляется возможность высказать то, что долгие годы прятал в себе. В некоторых случаях сексуальной заторможенности люди открывают свою сексуальность. Высвобождаются гнев и обида. Появляется чувство реальной жизни и свободы.
На этапе аутентичности люди осознают свой путь, обретают Самость. Интегрируются все заблокированные собственные части, ощущаются собственные потребности и истинные желания, человек обретает заново себя и свои чувства. А что до масок? Так надевайте их на карнавалы, позволяя себе побыть вечер, не тем, кем вы привыкли жить каждый день. Пускай это будет игра, но вы будете знать, что это за игра. И искренне вам желаю найти себя! Это бесценное приобретение.