Вы, наверное, уже по собственному опыту знаете, чего может стоить нам гнев и насколько он может подпортить нам отношения с окружающими. Возможно, вы даже пытались избавиться от вспышек раздражительности, и если вам это удалось – мои поздравления. Если нет, то изложенные здесь 17 способов управления гневом несомненно помогут вам в этом. Гнев многолик – он может выстреливать […]
На протяжении многих лет, ученые и психологи из разных стран пытались найти взаимосвязь между привычками людей и их экономическим благосостоянием. После исследований выяснилось, что определенные привычки влияют на физическое состояние мозга и буквально программируют людей на бедность. По мнению психологов, чаще всего имеют проблемы с финансами люди, привыкшие себя жалеть. Это можно объяснить с точки зрения […]
Жила-была Абсолютно Независимая Женщина. Примерно год назад стала она таковой — абсолютно независимой. Чем ужасно гордилась. Она просыпалась по звонку будильника и никогда не валялась в постели. Ей было всё равно, пить кофе или чай: она долго преодолевала зависимость от кофеина. И преодолела, заодно изгнав из своего рациона всё сладкое, калорийное и не полезное. Поэтому […]
Паническое расстройство — это достаточно распространенное в наше время заболевание, проявляющееся в молодом, социально-активном возрасте. Основным проявлением Панического расстройства являются повторяющиеся приступы выраженной тревоги – Панические атаки. Панические атаки представляют собой мучительные приступы страха и тревоги в сочетании с различной вегетативной (соматической) симптоматикой. В отечественной психиатрии и психотерапии пользуются терминами: «вегетативный криз», «симпатоадреналовый криз», «кардионевроз», […]
Ученые всего мира наблюдая за сексуальной жизнью огромного количества пришли к интересным выводам. Оказывается секс оказывает положительное влияние на весь организм в целом, особенно, если женщина получает оргазм. Как же влияет оргазм на женское здоровье?…
Главными методами лечения в нашем центре являются психотерапия и психологические методы. При необходимости – могут быть назначены медикаментозные средства (применяются самые современные препараты, имеющие минимум побочных эффектов). Одним из основных и современных подходов в психотерапии, применяемых в нашем центре, является когнитивно- поведенческая психотерапия. На Западе – это основной психотерапевтический подход, подтвержденный экспериментально при лечении невротических […]